我馆团支部开展“‘疯狂office’一起练”办公室健身训练活动(2017.3.31)
发布时间:2017 年 03 月 31 日 |
文章作者:辛亥革命武昌起义纪念馆 |
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2017-03-31
3月31日上午,我馆团支部组织了一场别开生面的办公室健身活动,全馆青年职工参加。
本次开展的“‘疯狂office’一起练”办公室训练课是由赛易斯俱乐部专门针对我馆办公室人群开展的训练活动。该俱乐部肖俊教练为大家讲解了办公室久坐不动和不正确体态对人体的危害,亲身示范了消除肌肉疲劳的科学方法,并为办公室人群提出健康饮食与营养配餐建议。短短一个小时的课程,大家积极互动,现场气氛活跃。
此次活动倡导健康的运动方式和饮食习惯,对办公室久坐人群重视身体健康起到了积极的引导作用,激发了团员青年的运动激情和生活热情,营造了积极健康向上的氛围。下一步,我馆团支部将结合实际,继续组织开展更多的团员青年活动,积极打造特色团支部。(陈清)